Jogurty bez laktozy oraz inne produkty bez laktozy
Produkty bez laktozy sklep - jogurty bez laktozy - szeroki wybór produktów dla osób z nietolerancją laktozy – Zakupyw24h.pl

Jogurty bez laktozy oraz inne produkty bez laktozy

Większa świadomość zakresu medycyny oraz nowe, technologiczne rozwiązania, przyczyniły się do powiększania oferty produktów pozbawionych laktozy. Ostatecznie na sklepowych półkach bez najmniejszego trudu znajdziesz ulubione sery, jogurty i produkty mleczne, które w składzie pozbawione są cukru mlecznego, będącego głównym prowodyrem alergii i nietolerancji pokarmowych.

W ofercie Zakupyw24h.pl przygotowaliśmy dla Ciebie szeroką ofertę ulubionych i najpopularniejszych produktów, które pozbawione są cukru, nazywanego laktozą.

 

Produkty dla osób nietolerujących laktozy

Laktoza jako jeden ze składników mleka, należy do szerokiej grupy węglowodanów. W porównaniu z innymi cukrami, które spotkamy w produktach spożywczych, ten rodzaj jest znacznie mniej słodki. Szacunkowo w mleku krowim około 8% całego składu stanowi właśnie laktoza, która ulega rozkładowi na tzw. cukry proste. Produkty dla osób z nietolerancją laktozy pozbawione są tego cukru, dzięki czemu zmniejszone jest ryzyko występowania objawów tzw. nietolerancji.

Obecnie szacuje się, że nawet 25% ludzi na świecie nie toleruje laktozy, przez co sięgać muszą po alternatywne produkty – najczęściej te, pozbawione cukru mlecznego. Wiele z nich wspomaga swoją dietę farmakologią, zawierającą tzw. laktazę.

 

Dieta przy nietolerancji laktozy

Dieta przy nietolerancji laktozy należy do grupy diet eliminacyjnych. Zrezygnowanie z produktów, które powodują u nas dolegliwości żołądkowo-jelitowe, jest najbardziej efektywnym i najbezpieczniejszym rozwiązaniem.

Decyzja o wprowadzeniu diety powinna być podyktowana obserwacją swojego organizmu – jeśli więc odczuwasz nieprzyjemne dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego – np. wzdęcia, kolki jelitowe, nudności i biegunki – wypróbuj produkty, które spełniają wymogi „bezlaktozowych”.

Mówiąc o diecie bez laktozy najczęściej zaleca się:

·         Eliminować mleko i produkty mleczne (nietolerancja laktozy produkty spożywcze, które warto odstawić to mleko, masło, jogurty),

·         Wybierać nabiał bez laktozy,

·         Sprawdzać skład, upewniając się, że dany produkt pozbawiony jest laktozy,

·         Zakupić suplementy i leki, które wspomagają trawienie cukru mlecznego.

 

Produkty dla osób z nietolerancją laktozy

Nietolerancja laktozy co jeść? Wśród produktów bogatych w laktozę na pierwszym miejscu należy wymienić oczywiście mleko krowie. To w nim pod kątem procentowym znajdziemy najwięcej cukru, który powodować może alergie pokarmowe lub skórne. W nieco mniejszej ilości występuje on także w lodach, kefirze, maślance, białych serach – głównie twarogowych - jogurtach smakowych i naturalnych, a także w śmietance, serkach wiejskich i serkach homogenizowanych.

Ograniczenie tak dużej ilości produktów byłoby nie tylko trudne pod kątem kulinarnym, ale także pod kątem dostarczenia wapnia i białka. Dlatego też producenci odpowiedzieli na potrzeby konsumentów i klientów, tworząc szereg bezlaktozowych alternatyw.

 

Nietolerancja laktozy - co jeść?

Dieta bez laktozy -- co jeść? Większość osób z nabytym lub pierwotnym niedoborem laktazy toleruje jedynie niewielkie ilości cukru mlecznego. Średnio jest to jednorazowa dawka około 5-10 g laktozy (czyli 100-200 ml słodkiego mleka).

Oznacza to, że osoby chore nie muszą całkowicie wykluczać produktów mlecznych – czasem wystarczy ich znaczne ograniczenie lub sięgnięcie po alternatywę. W rezultacie bardzo często osoby z niedoborem laktazy mogą spożywać produkty mleczne, które poddawane są procesowi fermentacji (np. sery pleśniowe czy kwaśna śmietana). Wynika to z faktu, że ten typ produktów posiada bakterie probiotytczne, które wspomagają naturalny proces rozkładu cukrów. Wyjątkiem są oczywiście sytuacje, kiedy nasze objawy nietolerancji pokarmowej są bardzo nasilone i dokuczliwe - wówczas należy zastosować 100% dietę bezlaktozową. W takim wypadku warto – jak zawsze – słuchać swojego organizmu i reagować na ewentualne dolegliwości. Jeśli nawet niewielka ilość produktu mlecznego powoduje u Ciebie np. dolegliwości żołądkowe, wybieraj produkty z etykietą „lactose free”.

 

Jogurty dla osób z nietolerancją laktozy

W ofercie sklepu Zakupyw24h.pl znajdziesz szeroki wybór jogurtów i serów, które powstały z myślą o osobach, które wprowadzić muszą dietę eliminacyjną. Ograniczona ilość cukru mlecznego nie zmienia smaku ulubionych produktów, dzięki czemu nie musimy rezygnować z ulubionej sałatki z greckim serem, z jogurtów owocowych i aromatycznej kawy z mlekiem. Dieta przy nietolerancji laktozy nadal może być smaczna i pożywna – sprawdź sam produkty bez laktozy sklep Zakupyw24.pl!

Jest 18 produktów.

Pokazano 1-18 z 18 pozycji

Indeks: 189963

ROBICO KEFIR BEZ LAKTOZY 1,5% 400 G

Nazwa:ROBICO KEFIR BEZ LAKTOZY 1,5% 400 GProducent:FZZPM W POLSCE ZUH ROBICOGrupa:Nabiał i jajaPodgrupa:Mleko, kefir, maślankaMarka:ROBICOKod kreskowy:5908312380603Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5,00%

Cena 2,33 zł
- +
Więcej
W magazynie

Indeks: 349335

ŁACIATE MLEKO UHT BEZ LAKTOZY 1,5% 1 L

Nazwa: ŁACIATE MLEKO UHT BEZ LAKTOZY 1,5% 1 L Producent: S.M.MLEKPOLW GRAJEWIE Grupa: Nabiał i jaja Podgrupa: Mleko, kefir, maślanka Marka: LACIATE Kod kreskowy: 5900820020125 Kraj pochodzenia: PL Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5%

Cena 3,44 zł
- +
Więcej
W magazynie

Indeks: 172227

ARLA APETINA BEZ LAKTOZY SER W KOSTKACH 200 G

Nazwa:ARLA APETINA BEZ LAKTOZY SER W KOSTKACH 200 GProducent:ARLA FOODS S.A.Grupa:Nabiał i jajaPodgrupa:Sery białe, żółte, pleśnioweMarka:ARLAKod kreskowy:5760466867429Kraj pochodzenia:DKTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5%Ser biały typu śródziemnomorskiego w kostkach, w zalewie solankowej, bez laktozy. Opakowanie zawiera wygodne i praktyczne sitko do...

Cena 8,80 zł
- +
Więcej
W magazynie

Indeks: 175685

MLEKPOL SER EDAM BEZ LAKTOZY 1 KG PLASTRY

Nazwa: MLEKPOL SER EDAM BEZ LAKTOZY 1 KG PLASTRY Producent: S.M.MLEKPOLW GRAJEWIE Grupa: Nabiał i jaja Podgrupa: Sery białe, żółte, pleśniowe Marka: MLEKPOL Kod kreskowy: 5900820017910 Kraj pochodzenia: PL Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5%

Cena 27,37 zł
- +
Więcej
W magazynie

Indeks: 344072

ZOTT PRIMO ŚMIETANA BEZ LAKTOZY 18% 180 G [12 SZTUK]

Nazwa:ZOTT PRIMO ŚMIETANA BEZ LAKTOZY 18% 180 G [12 SZTUK]Producent:ZOTT- POLSKA SP. Z O.O.Grupa:Nabiał i jajaPodgrupa:ŚmietanaMarka:ZOTTKod kreskowy:5906040060712 , 5906040063560Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5% Śmietana bez laktozy 18% homogenizowana, to połączenie naturalnych składników, świeżego mleka oraz nowoczesnej...

Cena 30,28 zł
- +
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku